البيض.. مكمل غذائي طبيعي بين المقلاة والماء المغلي بقلم: المستشار خميس إسماعيل أنا وقلمي وقهوتي… جلست في ركنتي أسترجع في ذهني تفاصيل طعام بسيط نحبه جميعًا، نحضّره في دقائق، لكن لا ندرك أن داخله ثروة غذائية لا تقل قيمة عن المكملات التي نشتريها في عبوات براقة من الصيدليات… إنه البيض. البيض ليس مجرد فطور تقليدي أو وجبة سريعة. هو في الحقيقة مكمل غذائي طبيعي متكامل، غني بالعناصر التي تدعم صحتنا من الرأس حتى أخمص القدم. البيض المسلوق: صفاء الفائدة بلا دهون عندما نُسلق البيض بطريقة صحيحة، نحصل على وجبة خالية…
اقرأ المزيدتكليف الأستاذة / سهام ابو المكارم محمد رزق
الحملة المصرية لدعم الدولة للإعلام السياسي المشهرة برقم 21033 لسنة 2019 #نعم_هنبنيها قرار إداري رقم (67) لسنة 2025 بناءً على ما تقتضيه مصلحة العمل، وبعد الاطلاع على لائحة النظام الأساسي للحملة، وبناءً على تزكية السادة أعضاء المجلس الأعلى للحملة، وتأكيدًا على الدور القيادي الفعال الذي تقوم به في دعم أهداف الحملة. قرر المستشار الإعلامي والسياسي / خميس إسماعيل (رئيس مجلس إدارة الحملة المصرية لدعم الدولة للإعلام السياسي – نعم هنبنيها) تكليف الأستاذة / سهام ابو المكارم محمد رزق بمنصب: ” مساعد اول العلاقات العامة المشرف العام لمجموعة الكيانات المصرية على…
اقرأ المزيدأمازون دايموند تاور”… حين يلتف المجد حول عنق السماء
“أمازون دايموند تاور”… حين يلتف المجد حول عنق السماء بقلم: المستشار خميس إسماعيل مؤسس ورئيس مجلس إدارة الحملة المصرية لدعم الدولة للإعلام السياسي رئيس مجلس إدارة جريدة وقناة أخبار العالم مصر رئيس الاتحاد المصري للقبائل العربية رئيس الاتحاد العالمي للسلام الاجتماعي والعادل رئيس الأكاديمية المصرية للإعلام وحقوق الإنسان والتنمية الأمين العام للمؤسسة المصرية للإعلام وحقوق الإنسان والتنمية — أنا وقلمي وقهوتي… جلستُ في ركنتي الهادئة، أحتضن فنجان قهوتي كأنه كتاب ذكريات، أرتشف مرارتها الجميلة التي تعودت عليها كما تعودت على طريق الكفاح في حب هذا الوطن. أمسكت بقلمي، هذا السلاح…
اقرأ المزيدصباح الزمن الجميل… حين كان الراديو نبض البيوت”
“صباح الزمن الجميل… حين كان الراديو نبض البيوت” بقلم المستشار الإعلامي والسياسي خميس إسماعيل رئيس مجلس إدارة مجموعة الكيانات المصرية مؤسس ورئيس الحملة المصرية لدعم الدولة للإعلام السياسي رئيس الاتحاد المصري للقبائل العربية رئيس الأكاديمية المصرية للإعلام وحقوق الإنسان والتنمية رئيس الاتحاد العالمي للسلام الاجتماعي والعادل رئيس مجلس إدارة جريدة وقناة أخبار العالم مصر الأمين العام ورئيس مجلس أمناء المؤسسة المصرية للإعلام وحقوق الإنسان والتنمية — أنا وقلمي… وقهوتي جلست في ركنتي المعتادة، أرتشف قهوتي المرّة كأنها ذكرى من زمنٍ مضى، وعلى مقربة مني تصدح سيدة الغناء العربي أم كلثوم…
اقرأ المزيدتيران وصنافير… دهاء القائد وسط غفلة العالم”
“تيران وصنافير… دهاء القائد وسط غفلة العالم” بقلم المستشار خميس إسماعيل مؤسس ورئيس مجلس إدارة الحملة المصرية لدعم الدولة للإعلام السياسي الأمين العام ورئيس مجلس الأمناء للمؤسسة المصرية للإعلام وحقوق الإنسان والتنمية رئيس مجلس إدارة الاتحاد المصري للقبائل العربية رئيس مجلس إدارة الاتحاد العالمي للسلام الاجتماعي والعادل رئيس مجلس إدارة جريدة وقناة أخبار العالم مصر — المقدمة: أنا وقلمي… وقهوتي، جلست في ركنتي لكي أشرب قهوتي المريرة، وأمسكت بقلمي، أتأمل في زكاء ودهاء قائد، لا يتحرك عبثًا، ولا يعلن نواياه، بل ينفذ حينما يظن الجميع أنه سلّم أوراقه. بين سطور…
اقرأ المزيدعلم النفس الاجتماعي ،،،،
علم النفس الاجتماعي ،،،، بقلم ،،،، سعد الأمام الحجاجي هناك نظرية في علم النفس الاجتماعي تُعرف بـسيكولوجية الحشد النزعة التدميرية ،،،، والتي تشير إلى أن بعض الأفراد أو الجماعات قد ينخرطون في سلوكيات غير عقلانية أو مدمرة تحت تأثير الجماعة حتى لو كانت تلك السلوكيات تضر بمصالحهم الشخصية أو مصالح أوطانهم ،،، و بالطبع يجب أن تُبنى على التضليل العاطفي حيث يتم يتم استغلال مشاعر الغضب ،،،، الكراهية أو الإحباط لدفع الناس إلى تبني أفكار أو حركات غير مدروسة ،،،،، كما أن لها التأثير الجماعي الخاص بها و هنا يقلد…
اقرأ المزيدأنا وقلمي وقهوتي… حين يكتبني العشق”
“أنا وقلمي وقهوتي… حين يكتبني العشق” بقلم: المستشار خميس إسماعيل وما حاجتي للكتابة عنك، وقد سكنتَ أبجديتي كلّها؟ أنت الحرفُ إذا اشتعل، وأنت المعنى إذا اتّقد، أنت اللغة حين تُولد من رماد الصمت، وتنمو بين أوراق الشوق. ألم أخبرك أنني، منذ عرفتك، أصبحتُ عاشقةً بحجم المجاز؟ كل ليلة، حين تلفّني الذكرى، أجلس أنا وقلمي وقهوتي، ثلاثتنا ننتظرك في شهقة الحنين، نقلب دفاتر الغياب، ونكتبك على ارتعاش الروح، في زوايا الصمت الذي ما عاد يعرف إلا اسمك. دعنا نكمل الحكاية، حكايتنا التي كتبتها النجوم، ولم تفهمها إلا القلوب التي احترقت، وتطهّرت…
اقرأ المزيدانتهاء دورة القيادى والمتحدث الإعلامي باتحاد شباب العرب للابداع والابتكار
كتبت :-لمياء جمالخ تحت رعاية سيادة العميد على محمد القحيف رئيس إتحاد شباب العرب للإبداع والإبتكار تمت الدورة المتخصصه بعنوان القيادي والمتحدث الإعلامي داخل مقر الإتحاد لطلاب كلية الإقتصاد والعلوم السياسيه بجامعة القاهره بحضور معالي الأمين العام للإتحاد الدكتور ماجد الإسي والدكتوره سميه الجمل عضو الأمانه العامه وقد حاضر بالدوره المستشار الفاتح صالح إدريس رئيس الاستشارية العربيه مقدمة الدوره وكيف تكون سياسي لامع.. والإعلامية الدكتوره أسماء البطريق متحدث وإعلامي متميز .. وإستشاري تطوير الذات محمد عنتر عن كيفية إجتياز المقابلات.. الشخصيه وسيادة ا.د اللواء راضي عبد المعطي رئيس جهاز حماية…
اقرأ المزيدالأديبة العربية عايده عيد تبارك لابن بلدتها الرئيس أحمد خليل عيد
الأديبة العربية عايده عيد تبارك لابن بلدتها الرئيس أحمد خليل عيد كتب :الناقد السعودي د.مفلح الثبيتي بعد فوز لائحة امل دير عمار وعودة العهد إلى عهده السابق ومتابعة الأديبة عيد هذا الاستحقاق عن بعد ومناشدتها الدائمة للشعب اللبناني باختيار اللوائح الأنسب من اجل مصلحة لبنان والمصلحة العامة هنأت عيد ابن بلدتها التي ترعرت بها والتي دافعت عنها ووقفت بوجه الفساد وتحدثت بصوت جميع العائلات وقدمت الكثير من الخدمات الإنسانية دون قيد او شرط ودون التمييز بين عائلة وأخرى ظن البعض انها ستنافسهم على المنصب والمفاجئ في الأمر أنها…
اقرأ المزيدكدابة وحلوة وقلابة
كدابة وحلوة وقلابة كتبت /حنان جاد أضحك أحزن والله غلابة لعبة حلوه وملعوبة كدابة وكدبها متلون الوانها جايبالي كآبة تخدني في حضنهاوتوشوش أسمع صوتهاياعيني ياليلي حتي في احلامي كدابة أعدلِ حالك حبه معايه محتاجةأصالح وياكِ وأضحك وأفرح ونجومي تلالي في سماكِ ماأنتِ كدابةوحلوةوقلابة
اقرأ المزيدبعد البنزين المغشوش
بقلم / سيد علي المساءلة والشفافية في إدارة الأزمات خاصةً عندما يتعلق الأمر بأخطاء تُهدد استقرار المواطنين وتُضعف ثقتهم في المؤسسات. أهلاً بحضراتكم: في حالات مثل أزمة البنزين المغشوش (أو أي أزمة مماثلة)، تبرز عدة تساؤلات مشروعة: من يتحمّل المسؤولية الفعلية؟ – هل هي إخفاقات رقابية؟ أم تقصير في التخطيط؟ أم فساد محتمل ، أم فساد مستشري؟ – هل تم تحديد جهات معينة (موردون، وحدات تفتيش، مسؤولون محليون) تورطت في التغاضي أو…
اقرأ المزيدكن كغصنِ الروابي
كن كغصنِ الروابي بقلم :-حكمت نايف خولي تبسَّمْ وافترِشْ عُشبَ الرَّوابي ….. وهلِّلْ للغمائمِ والسَّحابِ وغرِّدْ مع طيورِ الحقلِ لحناً ….. يَهزُّ بشجوِه صخرَ الهِضابِ تأمَّلْ ما تراهُ بعينِ حبٍّ ….. وما يُخفى بطيَّاتِ الحِجابِ ودعْ عنك التَّذمُّرَ والشَّكاوى ….. ولا تأبهْ لأشواكِ الوِصابِ تمايلْ وانطربْ مع كلِّ غصنٍ ….. تُغازلُه نُسيماتُ الغِيابِ ومثلَ الغصنِ لا تقلقْ ورحِّبْ ….. بعصفِ الرِّيحِ تضربُ في العبابِ إذا انقصفَتْ أواصِرُهُ تهاوى ….. على الغبراءِ من دونِ انتحابِ وأسلمَ ما تبقَّى للتَّلاشيِ ….. قنوعاً راضياً دون اضطرابِ فلا آهٌ تعذِّبُهُ وتُملي ….. عليه تساءُلاً…
اقرأ المزيد