بقلم: المستشار خميس إسماعيل رئيس مجلس إدارة مجموعة الكيانات المصرية ورئيس جريدة وقناة أخبار العالم مصر أنا وقلمي وقهوتي… نجلس في هدوء الصباح نتأمل تفاصيل الحياة، فكما في السياسة والإنسان، كذلك في الطبيعة… لكل شيء وجهان. واليوم، كان الموز هو موضوع حديثنا الصامت. الموز… تلك الثمرة الصفراء التي تخطف الأنظار قبل الأذواق، والتي تُزرع بالبساطة وتحمل في جوفها كنوزًا غذائية، لها من الفوائد ما يجعلها صديقة للإنسان، ولها من الأضرار ما يحتم علينا الاعتدال في تناولها. فوائد الموز: يعزز صحة القلب، بفضل محتواه الغني بالبوتاسيوم، الذي ينظم ضربات القلب ويقلل…
اقرأ المزيد“الموز… بين الفائدة والضرر”
