الغليان النفسي

الغليان النفسي

الغليان النفسي   بقلم يحي خليفه   تدور في فلك تفكير الإنسان الذي يعاني من القلق المرضي أو ما يعرف باضطراب القلق العام  أعراض قاتمة تتأرجح ما بين تكدر المزاج والغليان الداخلي بتوقع الأسوأ كالفشل والمرض والموت دائما ، ويعد السكوت عن الكلام مع القدرة عليه صمتاً، والصمت في أصل ذاته حمية للفرد ولعقله؛ حيث إنه ينفصل عن الاستماع إلى العالم الخارجي، ويستمع إلى صوته الداخلي، ويتصل مباشرة بمكنونات روحه، وهذا الصمت منافعه واضحة واللجوء إليه فعال جدا في وصول الفرد إلى السلام والاستقرار.   أننا وبلا جدال معرضون للضغوط…

اقرأ المزيد

يحي خليفة يكتب العولمة من شتى جوانبها

العولمة من شتى جوانبها

يحي خليفة يكتب العولمة من شتى جوانبها   إن نهر التاريخ قد يتدفق ويقطع قنوات مختلفة، ولكن لديه ميل غريب إلى التدفق مرة أخرى على نفسه. على الرغم من أن العديد من العلماء وضعوا أصول العولمة فى العصر الحديث، فإن آخرين يعتبرونها ظاهرة ذات تاريخ طويل. فالعولمة قديمة قدم البشرية ذاتها. فمنذ بداية الوقت المسجل، سافرت جهات فاعلة رئيسية مثل الحكام والمغامرين والتجار والدعاة فى محاولة لتوسيع قوتهم السياسية، وتحسين نوعية حياتهم، ومحاولة تحويل ديانتهم، أو ببساطة إضفاء الفضول البشرى. وهكذا فمن خلال مجموعة متنوعة من التفاعلات والتجارب والتصادمات تبادلوا…

اقرأ المزيد

يحي خليفة يكتب العلاقة بين الرضا الوظيفي والأداء

يحي خليفة يكتب      العلاقة بين الرضا الوظيفي والأداء

يحي خليفة يكتب      العلاقة بين الرضا الوظيفي والأداء   يركز هذا الرأي على المناخ التنظيمي باعتباره العامل الوسيط بين الرضا والأداء فالمناخ التنظيمي هو المرآة التي تعكس الانطباع الذي يكون لدى العاملين بالمنظمة عن جميع العناصر الموضوعية بها ، وطالما أن العامِلِين هم الوسيلة الأساس لأداء الأعمال وبلوغ الأهداف ، فإنه كلما كانت صورة المنظمة إيجابية لديهم كلما أدى ذلك إلى رفع الروح المعنوية ، وبالتالي الارتقاء بأدائهم . وبهذا يمكن القول أن المناخ التنظيمي هو العامل الوسيط الذي يربط بين الرضا والأداء ، وفي هذا الصدد توجد ثلاثة…

اقرأ المزيد

يحي خليفة يكتب الصورة الكاملة

يحي خليفة يكتب الصورة الكاملة   لا تفرق الصحة العقلية على من تستهدفه بغض النظر عن جنسه أو عرقه أو دينه أو توجهه أو البلد الذي يقيم فيه، سواء كنت أنا أو أنت أو أي شخص قد نعرفه يمكن أن يعاني من اضطراب في الصحة العقلية، بغض النظر عن مدى قسوة الاضطرابات النفسية لا تزال هناك وصمة عار متعلقة بذلك، البعض يقول إنه غير صحيح والبعض الآخر يقول بالفعل هذا الشخص “مجنون”، والأهم من ذلك أنه هناك خوف بل وليس من المقبول أن تتحدث عنه مع أحد دون خوف من…

اقرأ المزيد

السلام النفسي

الغليان النفسي

السلام النفسي بقلم يحي خليفه لا يختلف اثنان على أننا نعيش في عصر مليء بالتلوث السمعي والبصري، والذي بالضرورة ينعكس على أمزجة البشر والمجتمعات سلباً، هذا التلوث المزعج ناتج عن كل ما نسمعه من ضوضاء، ونشاهده من صور بشعة في شكل بعض المباني وأرصفة الشوارع المكسرة وازدحام الطرقات وأبواق السيارات وتلوث حاويات النفايات، وأصوات محركات السيارات والطائرات وإزعاج البيئة المحيطة من معدات البناء وأجهزة الحفريات، حتى التقنية لم تسلم من بث الإزعاج والهموم للبشر وما تصدره وسائط التواصل الاجتماعي من إشاعات وأخبار مزعجة ومحزنة، والكثير الذي لا تتسع له مساحة…

اقرأ المزيد

الشخصية السادية

يحي خليفة يكتب      العلاقة بين الرضا الوظيفي والأداء

الشخصية السادية بقلم يحي خليفة السادية بحالاتها الشديدة: اضطراب نفسي يؤدي إلى انحراف سلوكي مؤذٍ للآخرين، يتمثل عادة بالتنمر عليهم بالإساءات اللفظية والجسدية، وينتشر عادة بين البالغين والفئات العمرية الصغرى سنًّا كما في المدارس، والشخص السادي من هذا النوع عدواني شرس قاسي القلب، يتلذذ بعذابات الآخرين وقهرهم، يعامل من هم تحت سلطته بلا رحمة، ولا يقيم وزنًا لمشاعرهم، ولا يثق بغيره، فإن كان أبًا فهو يعاقب أولاده بالضرب المبرح، أو بالإيذاء النفسي الشديد، بالحرمان المبالغ به مما يحبون، وتقييد حريتهم في اللعب والحركة بحبسهم، وقد يصل الأمر بالبعض إلى تقييد…

اقرأ المزيد

يحي خليفة يكتب التيك توك والنهاية المؤلمة

يحي خليفة يكتب التيك توك والنهاية المؤلمة

يحي خليفة يكتب التيك توك والنهاية المؤلمة   خلال فترة زمنية قصيرة …انتشر تطبيق التيك توك بين فئات الشباب وصغار السن وقد لقى شعبية هائلةواخترق وعبر جميع الحدود وقد اساء الكثير من تلك الفئات استخدامه …تميز هذا التطبيق ب ميزات جديدة ومختلفة حيث أنه يتيح تصوير مقاطع الفيديو ومجموعة متنوعة من الموسيقى في الخلفية …ومشاركة هذه المقاطع الصغيرة مع العامة …وقد أصبح هذا التطبيق من أشهر التطبيقات والاكثر تحميلا وشعبية على مستوى العالم حيث بلغت عدد مرات التحميل فيه ٣.٨١ مليون مرة على كل الأجهزة ..ليتخطى تطبيق الفيس بوك شهرة…

اقرأ المزيد

الحياة قصيرة لا تضيعها في إرضاء الاخرين

الحياة قصيرة لا تضيعها في إرضاء الاخرين   يحي خليفه   ممرضة اجنبية عايشت المرضى ذوي الحالات الميؤوس منها في اسابيعهم وايامهم الاخيرة في الدنيا كما يتوقع لهم الاطباء اجاب هؤلاء عن مجموعة أسئلة بخصوص اكثر الاشياء التي ندموا على فعلها في ما مضى من حياتهم كانت الاجابة الاولى انهم تمنوا لو امتلكوا ما يكفي من الشجاعة ليحيوا كما ارادوا فعلا لأنفسهم لا كما يريد الاخرين، لم تكن هذه اجابة شخص واحد او عدد قليل بل لمجموعة كبيرة من المرضى على فترة من الزمن حيث كانت هذه الممرضة تقف بجانبهم…

اقرأ المزيد

“والدتي شجعتني على موهبتي”.. مريم جرجس تمتلك موهبة الرسم منذ الصغر

أمجد المصري داعمة المواهب مادونا عادل عدلي عشقت الفن ولم تكن الرسم رسومات فقط تُرسم ولكنها رسومات تتلون في ذهن متابعيها ابدعت في الرسم وهي تمتلك ال6 اعوام من عمرها وكان زملائها في المدرسة ينالوا الصدمة بسبب تألقها وكان الكثير منه يفكر بأنها تقوم بنقل الرسومات من خلال ورق شفاف ولكن كانت معلمتها تؤكد أنه تمتلك موهبة الرسم أكدت مريم جرجس اخبار العالم أنها تمتلك الموهبة ووالدتها تطور منها كثيرًا وتشجعها أكثر وأشارت بأن يوجد اكثر من شخص لم يحب لها كل هذه المعرفة من الرسم ولكن والدتها من قامت…

اقرأ المزيد

يحي خليفة يكتب الحياء جمال المرأة وزينتها

الفاسدون في ثوب الناصحين

يحي خليفة يكتب الحياء جمال المرأة وزينتها   إن الفتاة الجريئة التي تفعل ما تريد، وتلبس ما تريد، واثقة بأنَّ كثيرات يردن أن يكن مثلها، لكن قوانين مجتمعهن تمنعهن. إن الجرأة التي تمارسها الفتاة، لا يُقصد بها التمرد على الأخلاق، وعصيان قوانين المجتمع الذي نشأت فيه بل أن تقف وتعبر عما تؤمن به بكل صدق، ومن دون خوف من الآخرين يجعلها تتصرف بما يتناسب مع قناعاتهم، بعيداً عن قناعاتها الشخصية. لذلك بات من الضرورة أن نميز بين الجرأة بمعناها الإيجابي، وبين الوقاحة بمفهومها السلبي. وعلى المرأة أن توازن بين ثيابها…

اقرأ المزيد

يحي خليفة يكتب الثبات الانفعالي وضبط النفس 

يحي خليفة يكتب الثبات الانفعالي وضبط النفس 

يحي خليفة يكتب الثبات الانفعالي وضبط النفس    مشاهدات عديدة في الواقع تؤشر إلى حالة من الاهتزاز النفسي أصابت بعض المصريين فأفقدتهم قدرتهم على الثبات الانفعاليفي مواجهة مشكلات الحياة والثبات الانفعالي يعنى ببساطة أن يؤدى الإنسان فى المواقف الضاغطة أو غير الاعتيادية بنفس درجة الاتزان النفسيالتي يتميز بها في مواجهة المواقف العادية.الحوادث التي وقعت مؤخراً وكان أبطالها أزواجاً وزوجات، قام أحدهم بطعن زوجته حتى الوفاة، وقامت إحداهن بطعن زوجها بعد «خناقة بيوت» عادية، ذكرت في تحقيقات النيابة أنه حاول خنقها فانفعلت وتناولت سكيناً وطعنت به الزوج فسقط قتيلاً.   فى…

اقرأ المزيد

الحسد والحقد ظاهرة مرضية أم إحساس بالدونية

الحسد والحقد ظاهرة مرضية أم إحساس بالدونية

الحسد والحقد ظاهرة مرضية أم إحساس بالدونية   كتب: يحي خليفة   ظاهرة الحسد والحقد التي أصبح بعض أصحاب النفوس الضعيفة والعقليات المقيتة يمارسونها في السر والعلانية ضد من كتب له النجاح والتألق في حياته المهنية أو أصبح مسؤولا قياديا في المجتمع المدني والسياسية والنقابية أو مديرا مسؤولا عن جريدة مستقلة … وغيرها من المناصب التي يمكن أن تجلب لصاحبها الحقد والحسد من لدن أشخاص لم يجدوا في حياتهم اليومية إلا البحث عن إيذاء ومحاربة من كان التفوق والتألق حليفا له باستعمالهم شتى الطرق المقيتة والأساليب الدنيئة، إنني لأجزم أنه…

اقرأ المزيد