.بقلم دكتورة/خديجة الفلاكى 
لم يعد الجمال جمالًا… بل أصبح واجهة اجتماعية
في السابق، الجمال كان عنصرًا طبيعيًا من شخصية المرأة.
اليوم أصبح وسيلة للقبول الاجتماعية
“يجب أن أظهر أصغر”
“يجب أن أبدو مثالية”
“يجب ألا أُظهر عيوبي”
لأن المجتمع يحكم بسرعة من الصورة… قبل أن يسمع الكلمة.
—
2. الفلتر أصبح درعًا نفسيًا
الفلتر ليس مجرد تعديل بصري، بل آلية دفاع:
يخفي التجاعيد
يصغر الأنف
يفتح البشرة
يرفع الخدود
هو أشبه بــ:
> “قناع رقمي يحمي المرأة من أن ترى نفسها كما هي.”
لكن المشكلة؟
هذا القناع يصبح إدمانًا، مع الوقت تفقد المرأة الثقة في شكلها الحقيقي.
—
3. صور الذكاء الاصطناعي صنعت “أنا مثالية”
الصورة التي تصنعها AI:
وجه بدون عيوب
بشرة صافية
أنف مثالي
إضاءة ملكية
هذا يخلق نسخة افتراضية أجمل من الحقيقة، فيبدأ الصراع الداخلي:
> “لماذا أنا في الصورة أجمل من أنا في المرآة؟”
إحساس خفي بالنقص يبدأ يتسلل.
—
4. الضغط الاجتماعي على النساء أقوى بكثير من الرجال
الرجل يقبل علامات السن بسهولة.
المرأة تُحاسب:
لماذا كبرتي؟
لمَ تغيرت؟
شكلك متعب!
علاش ما تهلاّيش فراسك؟
هذا يولّد ضغطًا يوميًا يجعل الفلتر يبدو كأنه “منقذ”.
—
5. الخوف من المقارنة
السوشيال ميديا خلقت واقعًا جديدًا:
كل واحدة تقارن نفسها بغيرها
كل صورة تدخل في سباق غير معلن
كل امرأة تشعر أنها مطالبة بأن تكون “أفضل نسخة”
مما يخلق قلقًا جماعيًا حول المظهر.
—
6. الجمال أصبح جزءًا من “القيمة الاجتماعية” للمرأة
وليس فقط من شخصيتها:
كلما ظهرت جميلة، تزداد “قيمتها” في المجتمع الافتراضي
كلما كبر عمرها، تُخفَّض قيمتها
كلما بدت مرهقة، تشعر أنها أقل “مرغوبية” أو “حضورًا”
هذا جعل الجمال الأبدي كأنه ضرورة للبقاء في الساحة الاجتماعية.
—
7. المرأة اليوم تمارس على نفسها “رقابة جمالية”
وهذا أخطر ما في الموضوع.
ليست فقط خاضعة لمعايير المجتمع…
بل أصبحت تحاكم نفسها بقسوة:
“هذه الصورة لا تصلح”
“شكلي باين كبير”
“اللهم فلتر يحميني”
—
8. الحل ليس إلغاء الفلتر… بل استعادة العلاقة مع الذات
الفلتر ليس الشر…
الشر هو أن تصبح المرأة غريبة عن نفسها.
الجمال الحقيقي هو الذي تشعر به من الداخل،
حتى لو كانت هناك خطوط رفيعة أو تعب أو علامات حياة.
خلاصةالقول:
ما يحدث اليوم ليس هوس جمال…
بل هوس قبول
وهوس أن لا يتم رفضك.
وما تحتاجه المرأة ليس وجهًا أصغر،
بل طمأنينة داخلية تقول لها:
“أنت كافية كما أنت…
وليس مطلوبًا منك أن تتشابهِي مع صورة لا تشبه الحياة.”
نوران مدربة دولية في التنمية الذاتية وباحثة في علوم الوعي أكادير 23\11\2024💚🇲🇦❤️
