اين ذهبتم؟

اين ذهبتم؟ بقلم: عايده حسن عيد حلمت ببيت صغير وظلي ورائي ودرب يسير رأيت وجوهًا كانت وجوه كاشباح قصر بطيف الأمير مشيت كأني اريد التقاطي وخبأت مني بعض الزفير فأين ذهبتم ؟ ومالي بدفء لوقت قصير أين ذهبتم ؟ ولم يبق في العمر إلا الحسير والبرد يصرخ ماذا فعلتم؟ رجعت إليكم فهل من سرير عليه تنام أشجان عمري وشعري خزائن لحبر المصير فأين ذهبتم ؟ وعني بحثت عسى ان أراني وهيأت نفسي لكي استدير وجدت الجبال تمد الجسور وحبل الوصايا بصف أخير وعنكم بحثت فاغمضت عيناي فما عدت أبصر وعشت…

اقرأ المزيد

كوب من الماء بالليمون صباحا يساعد على إنقاص الوزن

ذكرت الدكتورة يكاتيرينا كاشوخ أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، أن شبكات التواصل الاجتماعي تنشر الكثير عن الفوائد الصحية لتناول كوب من الماء بالليمون في الصباح. متابعة: على امبابي ووفقا لهذه المنشورات يحسن تناول الماء مع الليمون في الصباح عملية الهضم ويزيل السموم من الجسم ويعزز منظومة المناعة ويساعد على التخلص من الوزن الزائد وغيرها، ولكن هل هذا صحيح فعلا أم مجرد أسطورة؟ وقالت: “يحتوي الليمون على فيتامين C والبوتاسيوم والبكتين ومضادات الأكسدة وحمض الستريك المفيدة للصحة. كما أن الماء ضروري للحفاظ على توازن السوائل في الجسم وعمل جميع أعضاء الجسم بصورة…

اقرأ المزيد