👈ليه مهم نهتم ببناء شخصية اطفالنا
لضمان نشأة جيل سوي نفسيًا🫴
👇
بقلم 🖋️
ا. دعاء عبد النبي
لمساعدة المجتمع علي نشاءة جيل سوي نفسياً يمكن اتباع مجموعة من النصائح التي تعزز الصحة النفسية للأطفال وتدعم نموهم الذهني والعقلي والاجتماعي السليم:👇
🖋️. خلق البيئة الآمنة والداعمة
وفّر للطفل بيئة يشعر فيها بالأمان الجسدي والعاطفي.
تجنب العنف اللفظي أو الجسدي، وكن قدوة في التعامل باحترام.
🖋️. بناء الحوار والاستماع الجيد لهم .
استمع لطفلك بانتباه دون مقاطعة أو تقليل من مشاعره.
شجعه على التعبير عن أفكاره ومخاوفه بدون خوف من اللوم.
🖋️ الحب غير المشروط او المبرر
عبّر عن حبك ودعمك لطفلك بانتظام، بغض النظر عن سلوكه أو أدائه.
لا تربط القبول أو العاطفة بتحقيق إنجازات أو سلوك معين.
🖋️. تنمية الثقة بالنفس وتطوير الذات
امنح الطفل فرصًا لاتخاذ قرارات بسيطة وتحمل نتائجها.
امدحه بصدق على الجهد وليس فقط على النتائج.
🖋️. وضع حدود واضحة وقواعد ثابته
ضع قواعد واضحة وثابتة، واشرح أسبابها بلغة يفهمها الطفل.
اتبع الانضباط الإيجابي القائم على التوجيه وليس العقاب القاسي.
🖋️. الاهتمام بالصحة النفسية والجسديه معا ً
لاحظ التغيرات السلوكية أو المزاجية، ولا تتردد في استشارة مختص نفسي عند الحاجة.
علّم الطفل مهارات التعامل مع التوتر والمشاعر الصعبة.
🖋️ التوازن بين الحرية و التحرر والتوجيه الصحيح لهم
لا تفرط في السيطرة ولا تترك الطفل بدون توجيه.
شاركه في اتخاذ القرارات بما يناسب سنه.
🖋️. تشجيع اللعب والتفاعل الاجتماعي
اللعب هو وسيلة مهمة للتعلم والتعبير عن الذات.
شجع الطفل على بناء علاقات إيجابية مع أقرانه.
🖋️. كن له القدوة الحسنة
كن قدوة في التعامل مع الآخرين، وحل النزاعات، والتعبير عن المشاعر.
الأطفال يتعلمون من أفعال الكبار أكثر من أقوالهم.
🖋️. التثقيف المستمر للوالدين قبل الابناء
اطّلع على أحدث المفاهيم التربوية والنفسية.
لا تتردد في طلب الدعم أو المشورة عند مواجهة تحديات.
واخيرا لابد ان نربي انفسنا قبل تربيه ابناءنا
🖋️ا. دعاء عبد النبي
