فوائدالبيض واضراره

  • تاريخ النشر :
  • عدد المشاهدات : 58 4 5

مكتب تونس
كتب عبدالله القطاري
البيض من الماكولات المفضلة لا يغيب عن المطبخ،طعمه ومذاقه رائع ويتناول مسلوقا ومقليا ومطبوخا وله فوائد ومضارعلى صحة الإنسان.
من فوائد البيض:
-يحتوي على كمية كبيرة من البروتينات والأملاح المعدنية
التي تفيد جسم الإنسان وتقويه.
-يحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات والدهون المفيدة لصحة الانسان.
-يحتوي على فيتامين أ بكمية كبيرة وعلى مجموعة من المعادن مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والفسفور المفيدة لصحة
الإنسان.
ومن أضرار البيض:
-يساعد في ارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين وخاصة عند كبار السن لاحتوائه على الدهون المشبعة.
-يسبب الحساسية للمصابين بالحساسية ويتسبب في حدوث نوبات قلبية ورفع ضغط الدم.
-قد يسبب التسمم الغذائي بسبب جرثومة السامونيلا التي تنتقل من خلال الدجاج المريض بالميكروب وقد يتسبب في الإسهال والقيء وارتفاع درجة الحرارة.
-قشور البيض قد تسبب التسمم الغذائي إذا كانت ملوثة وكسرت وتساقطت في الطعام المحتوي على البيض.

الاقسام

كلمات المشاركة

تعليقات الموقع

تعليقات الفيسبوك

ابحث معنا

مساحة اعلانية




اخبار عالمية

العيون تحتضن الجائزة الكبرى للملك محمد السادس للكيك بوكسينغ

خليفة مزضوضي من المملكة المغربية  تنظم الجامعة الملكية المغربية لرياضات الكيك بوكسينغ، المواي طاي، الصافات والرياضات المماثلة بمناسبة عيد العرش…

شاركنا صفحتنا