فوائدالبيض واضراره

  • تاريخ النشر :
  • عدد المشاهدات : 69 4 5

مكتب تونس
كتب عبدالله القطاري
البيض من الماكولات المفضلة لا يغيب عن المطبخ،طعمه ومذاقه رائع ويتناول مسلوقا ومقليا ومطبوخا وله فوائد ومضارعلى صحة الإنسان.
من فوائد البيض:
-يحتوي على كمية كبيرة من البروتينات والأملاح المعدنية
التي تفيد جسم الإنسان وتقويه.
-يحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات والدهون المفيدة لصحة الانسان.
-يحتوي على فيتامين أ بكمية كبيرة وعلى مجموعة من المعادن مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والفسفور المفيدة لصحة
الإنسان.
ومن أضرار البيض:
-يساعد في ارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين وخاصة عند كبار السن لاحتوائه على الدهون المشبعة.
-يسبب الحساسية للمصابين بالحساسية ويتسبب في حدوث نوبات قلبية ورفع ضغط الدم.
-قد يسبب التسمم الغذائي بسبب جرثومة السامونيلا التي تنتقل من خلال الدجاج المريض بالميكروب وقد يتسبب في الإسهال والقيء وارتفاع درجة الحرارة.
-قشور البيض قد تسبب التسمم الغذائي إذا كانت ملوثة وكسرت وتساقطت في الطعام المحتوي على البيض.

الاقسام

كلمات المشاركة

تعليقات الموقع

تعليقات الفيسبوك

ابحث معنا

مساحة اعلانية




اخبار عالمية

عاجل: رسميآ.. السعودية تعترف بقتل خاشقجي بالقنصلية

الشرقية: كتب: أحمد حجاج حجاج صرح النائب العام السعودي بأن التحقيقات الاوليه التي قد أجرتها النيابه العامه في المملكه العربيه…

شاركنا صفحتنا